2010年05月30日
減量出来た原因は何だろう?
ダイエット減量に苦労している人には申し訳ないのですが、
2年で体重が74kgから55kg、ウェストサイズが95cmから78cmに減量できました。
それも、特別シャカリキになってどうこうした事が思いつきません。
減量できた要因は何なのか、不思議なくらいです。
思いつくままに推定してみると
嫁さんに付き合って、6ヶ月ほど実施した「バナナダイエット」
3食から2食への変化
食事時間の短縮(だらだら食い、だらだら飲みが無くなり)
色々なストレスが発生しているのかも(自覚はありませんが)
多分久しぶりに会う人は、人まちがいをするかもしれませんよ。
さあ、これから近くの居酒屋さんで夕食してきます。
2年で体重が74kgから55kg、ウェストサイズが95cmから78cmに減量できました。
それも、特別シャカリキになってどうこうした事が思いつきません。
減量できた要因は何なのか、不思議なくらいです。
思いつくままに推定してみると
嫁さんに付き合って、6ヶ月ほど実施した「バナナダイエット」
3食から2食への変化
食事時間の短縮(だらだら食い、だらだら飲みが無くなり)
色々なストレスが発生しているのかも(自覚はありませんが)
多分久しぶりに会う人は、人まちがいをするかもしれませんよ。
さあ、これから近くの居酒屋さんで夕食してきます。