じぃじの独り言

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今年は「追い山」よりも前に「梅雨明け宣言」、しかも連日の猛暑。

夏本番の到来に身体が準備不足のためついてゆけず、早くも夏バテぎみです。

昨日は一日中お店を離れて、骨休みの日としました。

遅い朝食の後は、新聞を隅から隅までゆっくりと読んだあと、もう一度昼寝。



夕方の湯屋から帰ってからの夕食には、


冷奴と冷酒が何とも美味しい。

夏バテには十分な睡眠とバランスのとれた食事が大切



今朝の「追い山」TV生中継を見逃したので

今からビデオ再生して観ることにします。