2010年03月15日

一日のドキュメンタリー

本日はお休みの日、我が家の一日をドキュメンタリー風にご紹介しましょう。

11:15   起床 (昨夜は確か3時過ぎに寝た筈です、この歳にしてはチョッと寝すぎですね)
11:30   洗面、歯磨き
11:45   一食目 (鶏肉手羽先、ライ麦パン、ウーロン茶)
12:00   ニュース、NHKのど自慢
13:00   留守番、昼寝 (女性陣は買い物に天神へ、コチトラは眠たくなってしまい、ついウトウト)
15:00   ブログ編集 (不器用なので、2時間ばかりかかります)
17:30   銭湯 (ゆっくりと一時間かけて、髭も当りました)
18:30   二食目 (チョッと気になるお店、FISH MANさんで)
20:30   カラオケでリフレッシュ (青春’70年代の歌ばかりを無く歌いまくりました)
24:00   帰宅


銭湯で体重計に乗ってみると、また体重が下がっていました。いまだ下降線をたどっています。

もう少しまともな食事をすべきなのでしょうか、それともアルコールを控えるべきなのでしょうか。

「FISH MAN」さんでの食事内容は、「食べある紀」を覗いてください。


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