2010年04月21日

歩き方を変えなければ...

この歳になってくると、道路のチョッとしたデコボコにつまづいて、ヒヤ~とすることが間々あります。

自分では、まだまだそんなに老いぼれていないつもりなのですが....

同年代の人の歩き方を見ていて気になることがあります。

皆さん、首が前に突き出て、猫背で前かがみ、歩き方は極端に遅く、脚が上がっていません。

背筋をピ~ンと伸ばして胸を張り、、爪先で蹴るようにして、大股で歩くようにすれば

つまづく事もないでしょう。 意識的に歩き方を変えてゆこうと思います。

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