2010年11月21日

今日の一日

定休日の日曜日、今日の一日を」振り返ってみると....

昨夜寝る時には、早起きして散歩、朝食は納豆に味噌汁、卵かけご飯と決めていました。

ところがどっこい、目覚めればもう10時です。アチャー、散歩は取りやめ、味噌汁もなし。

冷凍ご飯を電子レンジで「チ~ン」して、昨夜持ち帰った余り物でごまかす始末です。

そそくさと後片付けをして、2時からのアクロス福岡シンフォニーホール・市民オーケストラへ。

  曲目
      フンパーディンク 歌劇「ヘンゼルとグレーテル」
      ショパン      ピアノ協奏曲 第2番 へ短調
      シューベルト   交響曲第8番ハ長調「ザ・グレート」

すべて始めて聴く曲目でしたが、福岡県出身・山本亜希子さんのピアノ演奏がとても素敵でした。




4時半演奏会の後は、いつもの本庄湯さんへ一番風呂です、気持ちい~い。

ゆったり1時間ほどかけて髭を当ったり、熱い湯と冷水を繰り返し浴びます。

熱いお湯と冷たい水を繰り返すことによって、血管が膨張と収縮を繰り返し若返ると聞きました。

お風呂上りに体重計を覗いてみると、ほぼ変化なし、ニンマリです。

6時、待ち合わせの場所で家族と合流、今夜は「お好み焼き屋」さんで夕食です。

続きは「食べある紀」をのぞいて下さい。


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Posted by あごひげ at 22:56│Comments(0)日記
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